
無脂或低脂的牛奶產(chǎn)品,如酸奶、奶酪 
超級功能:強(qiáng)健骨骼,幫助減肥 
秘密武器:鈣、維生素A和B12、核黃素、磷、鉀
對抗:骨質(zhì)疏松、肥胖、高血壓、癌癥 
“冒牌”替代品:全脂牛奶、冰凍酸奶
 
   發(fā)布日期:2008-08-20
發(fā)布日期:2008-08-20

無脂或低脂的牛奶產(chǎn)品,如酸奶、奶酪 
超級功能:強(qiáng)健骨骼,幫助減肥 
秘密武器:鈣、維生素A和B12、核黃素、磷、鉀
對抗:骨質(zhì)疏松、肥胖、高血壓、癌癥 
“冒牌”替代品:全脂牛奶、冰凍酸奶