是不是做法有些不對(duì)啊，看看下面的做法吧



龜苓膏的做法
主料：

龜板一塊、土茯苓一斤、金銀花五錢(qián)、生地一兩、臘梅花五錢(qián)（亦可以玫瑰花或菊花代之）、綿茵陳一兩、夏枯草一兩、紫草三錢(qián)、甘草二錢(qián)以及涼粉草適量。當(dāng)然也可酌加苦參、靈芝、羅漢果與女貞子等材料。

制法：

1、把土茯苓、夏枯草、金銀花、生地、臘梅花、綿茵陳、紫草、甘草與涼粉草用水洗乾凈。

2、將龜板打碎，混合土茯苓、金銀花、生地、臘梅花、綿茵陳、夏枯草、紫草與甘草放入鍋中，倒入適量清水，先熬兩個(gè)小時(shí)，然后放入涼粉草再熬半個(gè)小時(shí)，熄火，撈出藥渣。

3、將藥汁取出倒入碗中，涼后結(jié)成膏，即成龜苓膏。


吃龜苓膏的好處很多。它由多味中草藥熬制而成，很早以前就被人們當(dāng)作藥膳來(lái)食用，吃了能夠促進(jìn)新陳代謝、清熱降火、潤(rùn)肺止咳，還能美容養(yǎng)顏和滋陰補(bǔ)腎。得了嗓子疼、痔瘡、痱子和便秘等病，吃它也能起到一定的改善作用。現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，龜苓膏中含有多種活性多糖和氨基酸，具有低熱量、低脂肪、低膽固醇的特點(diǎn)，能夠調(diào)節(jié)血脂和血糖。



龜苓膏




主要由龜板、茯苓、甘草、菊花、紅棗、丁香、蜂蜜、桑葉、金銀花、蒲公英等名貴中草藥熬煉而成。其中的龜板補(bǔ)心、補(bǔ)腎、補(bǔ)血；茯苓主治胸脅逆氣、口焦舌干；甘草、菊花、紅棗、丁香、蜂蜜、桑葉、金銀花、蒲公英等具有清熱解毒、潤(rùn)燥止痛、除水利濕的作用。



綠豆羹龜苓膏



主料：龜苓膏粉、綠豆羹、煉乳。




做法：將龜苓膏粉沖調(diào)成厚的龜苓膏，切成小塊，放入碗中，然后在碗中加入綠豆羹，也可依據(jù)個(gè)人口味添加煉乳，冷藏后食用更佳。




功效：它可以清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃、清熱去濕，初秋食用這道綠豆羹龜苓膏是最好不過(guò)的了。




苡米龜苓膏




主料：龜苓膏粉、苡米羹、煉乳。




做法：先將龜苓膏粉沖調(diào)成厚的龜苓膏，切成小塊，放入碗中，然后在碗中加入苡米羹，也可依據(jù)個(gè)人口味添加煉乳，冷藏后食用更佳。




功效：苡米可作為藥食同源的材料，其味甘淡、性涼，健脾利濕、補(bǔ)肺、益胃，同時(shí)龜苓膏可以溫潤(rùn)滋補(bǔ)、清熱去濕，二者搭配，相得益彰。