由于緊張和壓力加上經(jīng)常食用油膩食物，對卡車司機而言，補充以下的營養(yǎng)補品是十分得要的，主要的營養(yǎng)補品有：
   
    B族維生素50毫克，上下午各1次；
    金絲桃多酚類合劑，每天1片。